¿Cómo es un hombre empoderado?

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¿CÓMO ES UN HOMBRE EMPODERADO? 

 

En los últimos años, el término “empoderamiento femenino” ha sido el tema central en cientos de portales web, revistas y periódicos, pero poco se habla del caso de los caballeros ¿Cómo es un hombre empoderado? ¡Ha llegado el momento de hablar de ellos!

 

Los hombres son vitales, piezas fundamentales para el funcionamiento de nuestra sociedad: padres, jefes, compañeros y amigos. Y es que de acuerdo al tantra, lo masculino está vinculado a Shiva, esa energía que representa el movimiento, la acción y la toma de decisiones, mientras que la femenina es llamada Shakti que ya hemos hablado en un blog anterior.

 

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Si bien es cierto que se crean a diario diversos contenidos para la mujer que cada vez ganan más cabida, es momento de tomar en cuenta a los caballeros porque ellos también están evolucionando y la nueva masculinidad es una tendencia irreversible.

 

En el pasado el hombre era exclusivamente proveedor, jefe de hogar, trabajador, disciplinado, fuerte y analítico. Por fortuna esos adjetivos han ido variando porque tal parece que como humanos no es positivo encasillar en los deberíamos por encima de lo que queremos ser. 

 

Además, como personas nos estamos proyectando a una sociedad de iguales donde apostamos por la equidad de derechos y deberes donde el hombre empoderado tiene protagonismo.

 

Adiós a los estereotipos

 

Para ejecutar un cambio en tu vida es bueno empezar a reconocer algunas actitudes que no contribuyen ni a ser mejor hombre ni impactar de forma positiva a quienes nos rodean. Es hora de dejar a un lado pensamientos como, “llorar es de débiles” “debo ser extremadamente productivo” “tienes que ser exitoso y millonario”, porque alimentan el machismo violento que queremos contrarrestar.

 

Comienza a desaprender patrones y paradigmas que fueron inculcados durante la infancia y la adolescencia si quieres convertirte en un hombre empoderado Si estás aquí es porque esperas dejar en el pasado todo eso ¿no?

 

Es momento de decirle hasta nunca a las generalizaciones. Abandonar la idea de “todos los hombres somos iguales” de que “jamás vamos a cambiar” “los hombres la tenemos más fácil que las mujeres”, ideas tan equivocadas que los han llevado a anular sus necesidades emocionales, silenciar sus opiniones y sentimientos. 

 

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¿Cómo es un hombre empoderado?

 

Genéricamente, el empoderamiento es un proceso continuo de superación personal que te lleva a vivir una vida más plena, disfrutable y exitosa que vayan de la mano con tus valores, intereses y aspiraciones. 

 

Cuando hablamos del hombre empoderado es conveniente derribar el mito y desmontar la idea de que se trata de anteponer fuerzas, agresividad y dominación. Todo lo contrario, lo más idóneo es llevar una vida en equilibrio donde puedan coexistir la energía masculina y femenina que todos poseemos en nuestro interior, y además puedas apostar a tu bienestar, crecimiento personal y profesional.

 

10 claves para convertirte en un hombre empoderado:

• Establece tus propósitos:

  escribe tus compromisos con lápiz y papel, o donde te sea más cómodo. Mantén presente tus prioridades para que puedas trabajar en función de cada una de ellas. Haz una lista de pasos a seguir para cumplir todas tus metas.

 

• Anota tus compromisos:

parte de ser un hombre empoderado consiste en cumplir con cada uno de tus compromisos. Procura tener en una libreta o teléfono tus citas, pendientes, reuniones e incluso la planificación de cómo serán tus días para sacar tiempo para cuestiones importantes como cumpleaños, eventos, ocio, entre otros. 

 

• Conecta, siente y habla de tus emociones:

  para muchos este punto puede ser complejo, para algunos no tanto. Abrirse a la vulnerabilidad te hará más auténtico y te ayudará a vivir a pleno pulmón. Recuerda que tienes todo el derecho de hablar sobre lo que te molesta, alegra o duele con otros sin ser señalado. Si este proceso se te dificulta no dudes en buscar ayuda profesional.

 

• Establece límites:

  conocerte a ti mismo es el primer paso para convertirte en un hombre empoderado. Al tener claro quién eres, nadie podrá vulnerar tu identidad o señalarte sin tu consentimiento. Posteriormente, procura entablar tus límites sobre lo que no te gusta o compartes y hazlo saber a los demás.

 

• Cuida tu apariencia personal:

  muchas veces como nos sentimos, nos vemos. Esto no significa que estarás radiante todos los días del año, pero si atiende tu imagen personal yendo al spa, haciendo ejercicios y cuidando tu salud física. Recuerda que te estás arreglando para la persona más importante de tu vida, tú mismo. 

 

• Muestra amor y agradecimiento:

  la gentileza también forma parte de tu ser. Como hombre empoderado te amas, y ese cariño que guardas hacia ti mismo puedes compartirlo con los demás sin temor ni prejuicios. ¡Es tu momento!

 

• Mantén en orden tus espacios:

  Así como colaborar con el cuidado y mantenimiento del hogar en caso de que vivas en compañía, apuesta por mantener tus propios espacios si vives solo. El aseo de tu vivienda es una responsabilidad que debes asumir. 

 

• Alimenta la camaradería con los tuyos:

  un hombre empoderado mantiene relaciones positivas con otros caballeros y miembros de su entorno. Cuenta con verdaderos amigos y sus vínculos suelen ser más fructíferos porque dejan a un lado la posesividad y la competencia.

 

• Cuestiónate tus propias creencias:

  revisa qué llevas en la mochila de vivencias y hazte preguntas sobre lo que hasta ahora has aprendido en casa, en la escuela, con tus amigos y pareja ¿funciona creer que los hombres solo deben aportar dinero? ¿Debes ser tú quien dé el primer paso? Abre tu mente a nuevos escenarios y posibilidades.

 

• Toma decisiones con la razón y el corazón:

  es verdad que en algunos momentos  debemos pensar de la forma más fría posible, pero no olvides que debe existir un equilibrio entre la decisión que consideras correcta y lo que puedes llegar a sentir. Recuerda que si ambas están en armonía sentirás mayor bienestar en tu vida personal. A través de la terapia psicológica podrás obtener nuevas herramientas para lograrlo. 

 

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Por último, eres tú quién decide qué quiere ser. La sociedad ha dibujado el arquetipo de hombre ideal, pero más que ser un molde perfecto, es preferible que seas alguien real con sueños, ambiciones, sentimientos y emociones. ¡Hombre, siéntete feliz y orgulloso de ser tu mismo! [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]