Estrés

Crisis existencial: cuando nos desconectamos de nosotros mismos En algún momento de nuestra vida podemos sentir que hemos perdido el rumbo, nos encontramos desorientados y desconectados de nosotros mismos, todo esto puede ser indicio de que estamos inmersos en una crisis existencial.   Una crisis existencial puede ser denominada como un periodo donde la persona […]

 

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Burnout laboral, cuando el trabajo enferma   Tal vez te ha pasado que hay mañanas en las que despiertas para ir al trabajo y te sientes cansado, tu cuerpo te comunica que estás agobiado y desgastado, ¡cuidado! esto podría indicar que padeces el síndrome del quemado o burnout laboral.   Aunque nos encontramos en tiempos […]

 

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