Psicóloga de Barcelona
Mi propósito como psicóloga es ayudar a personas comprometidas con su bienestar a generar nuevos hábitos de pensamiento, emoción y comportamiento para que trasciendan situaciones de crisis, de cambio o difíciles. Estoy en Barcelona.
Con más de 18 años de experiencia como psicóloga en Barcelona y después de unificar las mejores técnicas y más eficaces para un beneficio más duradero y efectivo con el que las personas han obtenido lo que buscaban en su vida, he creado un METODO Exclusivo y PROPIO: El CAMBIO REAL
Ahora estoy orgullosa de presentaros mi libro «Jaque mate a la ANSIEDAD», podrás verlo picando sobre el título y en el botón de más abajo.
Tu mente puede ser tu mejor amigo o tu peor enemigo. Lograr usar tu mente como una herramienta para dirigir tu vida, en lugar de ser esclav@ de tus pensamientos estresantes, derrotistas o catastróficos que te alejan de tu verdadero Yo.
Tus emociones son tu brújula corporal que te dice cómo estás viviendo tu vida. Saber redirigir las que te disgustan y te mantienen anclado en un estado negativo, por emociones que te impulsan a vivir en un estado óptimo, va a llevarte al siguiente nivel de tu vida.
Llamado intuición o sexto sentido. Este es un sentido no relacionado con el cuerpo físico, sino con el campo cuántico que te da información valiosa no entendible racionalmente. Conectar bien con él te permitirá vivir una vida con mayor fluidez y abundancia.
Cada mes te ofreceré un nuevo recurso, ebook, vídeo especial o cuaderno de trabajo para que puedas crecer y aumentar tu autoconocimiento.
Lo mejor es que acumularé todos los recursos en una página para que siempre dispongas de ellos, el nuevo del mes y los antíguos.
Si eres como la mayoría de personas puede ser que pienses: «No estoy tan mal»; sin embargo, es un mito el creer que estar MUY mal es un requisito para visitarse con un especialista. Aunque atendemos a personas en todos los estados, un buen momento para que inicies un proceso terapéutico es cuando sientes algún tipo de bloqueo que te está impidiendo avanzar o que te mantiene en una sensación de estancamiento. También sentir dificultades para pasar a la acción aun sabiendo lo que tienes que hacer, es un buen síntoma de que hay un freno emocional (miedo tal vez) o que falta encontrar los recursos (cómo hacerlo). Te dejo dos enlaces para que veas si te encuentras en alguna de estas situaciones y acudir a una Psicóloga en Barcelona te puede ayudar, razones para ir a un Psicólogo y elimina los tópicos realizado por Alejandro Schujman
Mis sesiones responden a una necesidad holística de tu como ser humano: eres cuerpo, mente, emoción y espíritu, y considero que nos limitamos si solamente atendemos a una o a algunas de las vertientes. Si queremos resultados duraderos, debemos atender todos los aspectos de nuestra presencia. Cuando trabajamos desde el campo cuántico (el pensamiento y la vibración) los resultados en nuestra realidad física llegan más rápido. Como dice la ciencia, no existe ni el tiempo ni el espacio, es simplemente una invención de la mente. Además, atendiendo a todos los aspectos conseguimos una mayor plenitud y salud tanto emocional como física.
Para lograr la vida que deseas, es crucial que aprendas a ver las cosas de un modo diferente al que son. Haremos consciente a tu mente para usarla a tu favor y no en tu contra.
«No vemos las cosas como son, sino como somos» Jiddu Krishnamurti
Aprende a liderar tus emociones y a redireccionar tu estado vibracional con el que te enfrentas al mundo que te permitirá vivir una vida más serena, optimista y tranquila. Cuando eres el rey de tus emociones eres el capitán de tu destino.
Encuentra la coherencia entre tus valores y tus acciones: éste es un punto central para conectar con un estado de armonía interno. Actuar en coherencia te dará una profunda paz interior.
Tus pensamientos afectan a la realidad que experimentas, a tu entorno y a tu cuerpo. Establece un cambio duradero y real, de dentro hacia afuera. Aprendiendo a Co-Crear las experiencias que deseas en sintonía con las leyes universales que rigen tu vida.
Las creencias limitantes son aquellas que te impiden avanzar en tu vida y experimentarla tal como deseas, y puedes ser muy consciente de ellas o puedes no serlo, formando parte de tu mente subconsciente. A través de técnicas revolucionarias de nuevo paradigma, desprogramamos aquellas creencias de tu subconsciente que están boicoteando los resultados en tu vida cotidiana.
Una profunda meditación logra poner tu cerebro en una frecuencia de ondas theta o gamma, y es un camino más fácil para cambios duraderos. Cuando entiendes los cambios en la química de tu cerebro en la práctica de ciertos tipos de meditación te abres a un mundo de sensaciones dónde ves más allá de tus 5 sentidos y te permites Crear nuevos posibles potenciales en tu vida y experimentar la magia.
6 pilares de la autoestima que deberías conocer Hemos escuchado que vernos frente al espejo y sentirnos ganadores es la clave para gozar de buena autoestima, pero este concepto es más profundo de lo que crees. La autoestima comprende 6 pilares que deberías conocer para fortalecerla de ahora en adelante. La autoestima es […]
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