Hacer caso a la mente o al corazón
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Hacer caso a la mente o al corazón A veces la mente es como un motor que no para, como un abejorro que no deja de sonar, repitiendo y consolidando dentro de ti ciertos pensamientos, ideas, argumentos o razones respecto a
Cómo te afectan la redes sociales
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Cómo te afectan las redes sociales La tecnología lleva años imponiéndose. Es la nueva R-evolución. Ha permitido que la información fluya a nivel global. Ha permitido que la verdad salga a la luz de forma sorprendente, como el fundador de Wikileaks,
El poder de la respiración
[vc_row][vc_column][vc_column_text] El poder de la respiración Lo primero que buscan los médicos al nacer un bebé, es que respire. Lo último que hace una persona al morir, es una exhalación. Las personas podemos estar 3 días sin beber agua pero apenas 3
Desapegarte de la importancia de la imagen
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Desapegarte de la importancia de la imagen es algo posible. La imagen parece que nos persiga; según cómo vas vestido se te etiqueta en un grupo social u otro, lo mismo pasa según las propiedades o los artículos materiales de
Dejar de tener expectativas
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Dejar de tener expectativas Dejar de tener expectativas es algo que, en uno u otro momento, seguramente te has planteado. Cuando la gente no responde de la manera que esperabas, cuando las cosas no suceden según tu guión prefabricado y planificado,
La necesidad de aprobación
[vc_row][vc_column][vc_column_text]¿Qué es lo que hace que un adulto tenga la necesidad de aprobación? Un niño tiene sentido porque no tiene muy claro lo que está bien y lo que está mal. Aprende a través de la interacción con los demás, y
Hacerte Valer
[vc_row][vc_column][vc_column_text] A Demasiadas personas les cuesta hacerse valer. Puede que te cueste hacer valer tus opiniones en público, o mostrar que eres una persona válida en tu profesión; tal vez lo que te cuesta es hacer valer tus necesidades emocionales ante
Dejar ir
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Dejar ir es uno de los requisitos para recibir o manifestar situaciones nuevas. A veces uno quiere llegar a nuevos sitios cargado con la maleta hasta los topes y esto solamente enlentece su marcha, dificulta el avance y lo hace
Toma de decisiones
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Parece que tomar decisiones a veces se vuelve algo angustiante y exigente. Uno da vueltas y vueltas a lo que tiene que decidir, sin saber hacia qué elección desviarse. La mente empieza entonces a argumentar razones distintas por las que
El Apego no es amor
[vc_row][vc_column][vc_column_text]El apego no es amor. La dependencia en las relaciones tampoco. Muchas personas creen que necesitar al otro es amor. Los celos, el control, la dominación sutil (o no tan sutil) en la relación no es amor, sino apego. Curiosamente